補劑氾濫：真正的答案在於正確使用 近年來，隨著健康意識的提升與資訊爆炸，大眾對「補身體」的需求呈現爆發式增長。從維生素、礦物質到各種昂貴的草藥提取物，市場上的膳食補充劑（Supplements）琳瑯滿目。人們似乎只要吞下一顆膠囊，就能抵銷熬夜、壓力與不健康飲食帶來的損害。…
謹慎補充：服用膳食補充劑的三大關鍵考量…