Publicação semanal 8
Como verificar o equilíbrio nutricional em apenas 30 segundos por dia
A refeição diária tem um impacto direto na energia, imunidade e concentração do nosso corpo. No entanto, em meio à rotina agitada, é difícil…
Três bebidas que você pode tomar diariamente pela manhã, como substituto de pílulas —
Para começar o dia de forma saudável, há algo mais importante do que simplesmente abrir os olhos. Trata-se da escolha da primeira bebida, capaz de…
5 itens para um check-up de saúde que impedem o consumo de soju nas reuniões com bebida
Os riscos para a saúde que as pessoas bebendo álcool frequentemente ignoram estão menos relacionados à própria bebida e mais com a forma como ela é…
Cinco riscos à saúde escondidos em uma garrafa de soju
O soju, comum na rotina diária. Quando consumido em quantidades moderadas, é visto como uma bebida que estimula o bom humor; contudo, quando há…
O hábito de beber soju, seus efeitos na saúde e os critérios equilibrados para sua
Sohu, devido ao teor alcoólico e ao processo de fabricação simples, tornou-se a bebida típica dos coreanos. No entanto, o consumo excessivo pode…
Beber uma garrafa de soju diariamente terá quais efeitos na saúde?
Beber uma garrafa diária de 360 ml de soju, com 20 graus de álcool, pode provocar diminuição da função hepática, aumento do risco de esteatose…
Três pontos importantes a ter em conta ao tomar suplementos nutricionais
Os suplementos alimentares geralmente são considerados ferramentas auxiliares para manter a saúde. No entanto, seu uso incorreto pode, na verdade,…
Suplementos nutricionais: mais não é necessariamente melhor (a forma correta de consumir)
Critérios para escolher o suplemento nutricional adequado a você, além de como consumi-lo corretamente — taxa de absorção e horários ideais…